給料が安いから生活できない人のための対策ガイド

2023年10月12日

給料が安いと感じて、生活に困っている人は少なくありません。
「自分の給料は安い」と感じている人は多いです。

また、日本の平均年収は約443万円ですが、これはOECD加盟国の中でも24位とアメリカの半分しかありません。

給料が安いと生活できないと感じる人は、どうすればよいのでしょうか？

この記事では、給料が安いから生活できない人のために、以下の内容を解説します。

給料が安いから生活できないと感じる人の割合と平均年収は？

日本の平均年収は約443万円です。

OECD加盟国の中でも低い水準で、1位アメリカの平均賃金は74,738ドル（約1,036万5,742円）とアメリカの半分以下しかありません。

さらに、高所得者と低所得者の日本では所得格差も大きくなっています。

このように、日本では給料が安くて生活に困っている人が多く存在します。

では、給料が安いと生活できない原因は何なのでしょうか？

給料が安いと生活できない原因は何？自分の収入と支出を見直そう

給料が安いと生活できないと感じる人は、自分の収入と支出を見直してみましょう。収入と支出のバランスが悪ければ、どんなに給料が高くても生活に困ります。

逆に、収入と支出のバランスが良ければ、給料が低くても生活できます。

まず、自分の収入を確認しましょう。収入には以下のようなものがあります。

給与：会社からもらうお金
ボーナス：会社からもらう特別なお金
副業：会社以外で稼ぐお金
投資：株や不動産などで得るお金
賞与：会社からもらう業績に応じたお金
手当：会社からもらう交通費や家賃補助などのお金

次に、自分の支出を確認しましょう。支出には以下のようなものがあります。

生活費：食費や水道光熱費などの必要最低限のお金
住居費：家賃やローンなどの住まいにかかるお金
教育費：子供の学費や塾代などの教育にかかるお金
娯楽費：旅行や飲食などの楽しみにかかるお金
交際費：友人や恋人との付き合いにかかるお金
貯蓄：将来のために貯めるお金
返済：借金やカードの支払いにかかるお金

収入と支出を把握したら、その差額を計算しましょう。収入が支出よりも多ければ、黒字です。収入が支出よりも少なければ、赤字です。収入と支出が同じくらいなら、バランスが取れています。

給料が安いと生活できないと感じる人は、赤字かバランスが悪いことが多いでしょう。その場合は、収入を増やすか、支出を減らすか、あるいは両方を行う必要があります。

では、具体的にどうすればよいのでしょうか？次の章では、収入を増やすためにできることを紹介します。

給料が安いからと諦めないで！収入を増やすためにできること

給料が安いからと諦めないでください。給料は固定されたものではありません。

自分の努力や工夫によって、収入を増やすことは可能です。以下では、収入を増やすためにできることをいくつか紹介します。

給与交渉をする

給料が安いと感じるなら、まずは給与交渉をしてみましょう。給与交渉とは、自分の仕事の価値や市場価値を根拠にして、会社に給料の引き上げを要求することです。給与交渉は難しく感じるかもしれませんが、成功すれば一番効果的な方法です。

給与交渉をするためには、以下のことを準備しましょう。

自分の仕事の成果や貢献度を明確にする
自分の職種や業界の相場や平均給与を調べる
自分が希望する給料の金額や理由を決める
上司や人事部と話すタイミングや場所を選ぶ
冷静に交渉する姿勢と自信を持つ

給与交渉は一回で成功するとは限りません。何度もトライしてみましょう。

また、会社から拒否されたり、反感を買ったりすることもあります。

その場合は、会社との関係を悪化させないように注意しましょう。

また、給与交渉がうまくいかない場合は、他の方法も試してみましょう。

副業をする

給料が安いと感じるなら、副業をしてみましょう。副業とは、本業以外で稼ぐことです。副業には様々な種類がありますが、以下のようなものが人気です。

フリーランス：自分のスキルや知識を活かして、個人で仕事を請け負う
インターネットビジネス：ブログやYouTubeなどでコンテンツを作って広告収入やアフィリエイト収入を得る
シェアリングエコノミー：自分の持ち物や空き時間を貸して収入を得る
在宅ワーク：自宅でパソコンやスマホを使って仕事をする
アルバイト：飲食店やコンビニなどで働く

副業をするメリットは、収入を増やすだけでなく、自分の興味や能力を伸ばしたり、キャリアの幅を広げたりすることもできます。

しかし、副業には以下のようなデメリットもあります。

本業との両立が難しい
税金や保険の手続きが複雑になる
会社に副業が禁止されている場合がある

副業をする場合は、自分に合った副業を選びましょう。

また、本業とのバランスや法律や規則にも注意しましょう。

投資をする

給料が安いと感じるなら、投資をしてみましょう。投資とは、お金を使ってお金を増やすことです。投資には様々な種類がありますが、以下のようなものが一般的です。

株式投資：会社の株式を買って売って利益を得る
不動産投資：土地や建物を買って賃貸や売却で収入を得る
FX投資：外国為替の変動によって利益を得る
仮想通貨投資：ビットコインなどのデジタル通貨を買って売って利益を得る
投資信託：プロの運用者にお金を預けて運用してもらう

投資をするメリットは、収入源を増やすだけでなく、お金の知識や経済の動向に詳しくなったり、将来の備えになったりすることもできます。

しかし、投資には以下のようなデメリットもあります。

リスクが高い
手数料や税金がかかる
時間や労力がかかる

投資をする場合は、自分の目的やリスク許容度に合わせて投資先や方法を選びましょう。また、情報収集や分析や管理にも努めましょう。

以上が、収入を増やすためにできることの一部です。他にも、賞与や手当をもらうために頑張ったり、スキルや資格を取得したりすることも有効です。給料が安いからと諦めないで、収入を増やすためにチャレンジしてみましょう。

次の章では、給料が安くても生活できるようになる節約術を紹介します。

給料が安くても生活できるようになる節約術

給料が安くても生活できるようになるためには、収入を増やすだけでなく、支出を減らすことも大切です。支出を減らすためには、節約をする必要があります。節約とは、無駄なお金の使い方をやめて、必要なお金の使い方をすることです。以下では、節約のためにできることをいくつか紹介します。

生活費を節約する

生活費は、食費や水道光熱費などの必要最低限のお金です。生活費を節約するためには、以下のようなことをしましょう。

食費：自炊をする、安い食材や割引品を買う、食べ物を無駄にしない
水道光熱費：シャワーの時間を短くする、エアコンや電気の使用を控える、節水や省エネのグッズを使う
通信費：格安スマホやSIMカードに変える、無料のWi-Fiを利用する、通話やメールのプランを見直す

生活費を節約することで、毎月数千円から数万円もの差が出ることがあります。生活費を節約することは、生活の質を下げることではありません。むしろ、健康や環境にも良い効果があります。

住居費を節約する

住居費は、家賃やローンなどの住まいにかかるお金です。住居費は、支出の中でも最も大きな割合を占めることが多いです。住居費を節約するためには、以下のようなことをしましょう。

家賃：家賃交渉をする、安い物件やシェアハウスに引っ越す、家具や家電付きの物件を選ぶ
ローン：金利交渉や借り換えをする、返済期間や返済額を見直す、固定資産税や管理費などの削減方法を探す

住居費を節約することで、毎月数万円から数十万円もの差が出ることがあります。住居費を節約することは、住み心地や快適さを損なうことではありません。むしろ、自分に合った住まいやライフスタイルに変えるチャンスです。

娯楽費や交際費を節約する

娯楽費や交際費は、旅行や飲食などの楽しみや友人や恋人との付き合いにかかるお金です。娯楽費や交際費は、必要ではないかもしれませんが、人生を豊かにするために大切なお金です。娯楽費や交際費を節約するためには、以下のようなことをしましょう。

娯楽費：旅行や映画などの割引やクーポンを利用する、無料や安い趣味やイベントを探す、自分で楽しむ方法を考える
交際費：飲食店やバーなどの高い場所ではなく、公園や自宅などの安い場所で遊ぶ、割り勘や持ち寄り制にする、贈り物やお祝いは手作りや手紙にする

娯楽費や交際費を節約することで、毎月数千円から数万円もの差が出ることがあります。娯楽費や交際費を節約することは、楽しみや人間関係を失うことではありません。むしろ、本当に大切なものや人に気づく機会です。

以上が、節約のためにできることの一部です。他にも、教育費や貯蓄や返済などの支出についても節約の方法はあります。節約をすることは、お金をケチることではありません。お金を賢く使うことです。

次の章では、給料を上げるために役立つ転職サイトやエージェントの紹介します。

続きを書くのですね。私はあなたのお手伝いをします。以下は私が作成した記事の続きです。参考にしてください。

給料を上げるために役立つ転職サイトやエージェントの紹介

給料を上げるためには、収入を増やすことや支出を減らすことも大切ですが、最も効果的な方法は、転職することです。転職とは、現在の会社や職種から別の会社や職種に移ることです。転職には以下のようなメリットがあります。

給料が上がる
キャリアアップやスキルアップができる
自分に合った仕事や環境に出会える
モチベーションや満足度が高まる

しかし、転職には以下のようなデメリットもあります。

リスクが高い
時間や労力がかかる
人間関係や業務内容に慣れるのが大変

転職をする場合は、自分の目的や条件に合った転職先を探す必要があります。そのためには、転職サイトやエージェントを利用することがおすすめです。転職サイトやエージェントとは、インターネットや電話などで転職に関する情報やサービスを提供するものです。以下では、給料を上げるために役立つ転職サイトやエージェントをいくつか紹介します。

他にも、自分の業界や職種に特化した転職サイトやエージェントがあります。

転職サイトやエージェントを利用することで、自分に合った転職先を見つけることができます。

次の章では、給料が安くて生活できない人からよく寄せられる相談事例を紹介します。

給料が安くて生活できない人からよく寄せられる相談事例

給料が安くて生活できないと感じる人は、様々な悩みや問題を抱えています。以下では、給料が安くて生活できない人からよく寄せられる相談事例と、その解決策を紹介します。

事例1：給料が安くて貯金ができない

Aさんは、30代の男性で、IT企業に勤めています。Aさんの年収は約400万円で、平均よりも低いです。Aさんは、毎月の支出が収入に追いつかず、貯金ができないと悩んでいます。Aさんは、将来のために貯金をしたいと思っていますが、どうすればよいのでしょうか？

解決策：Aさんは、まず自分の収入と支出を見直してみましょう。収入と支出のバランスが悪ければ、貯金は難しいです。収入と支出を把握したら、その差額を計算しましょう。収入が支出よりも多ければ、黒字です。収入が支出よりも少なければ、赤字です。収入と支出が同じくらいなら、バランスが取れています。

Aさんは、赤字かバランスが悪いことが多いでしょう。その場合は、収入を増やすか、支出を減らすか、あるいは両方を行う必要があります。収入を増やすためには、給与交渉や副業や投資などの方法があります。支出を減らすためには、生活費や住居費や娯楽費などの節約術があります。

Aさんは、自分に合った方法を選んで実践してみましょう。また、貯金をするためには、目標や計画を立てることも大切です。毎月どれくらい貯金するか、何のために貯金するか、どこに貯金するかなどを決めましょう。そして、貯金を習慣化することで、目標に近づくことができます。

事例2：給料が安くて結婚できない

Bさんは、20代の女性で、アパレルショップに勤めています。Bさんの年収は約300万円で、平均よりも低いです。Bさんは、結婚したいと思っていますが、給料が安くて相手に申し訳ないと感じています。Bさんは、結婚するためにどうすればよいのでしょうか？

解決策：Bさんは、まず自分の価値観や幸せの基準を見直してみましょう。結婚するためには、給料だけではなく、相性や愛情や信頼なども重要です。給料が高くても相手と幸せになれない場合もありますし、給料が低くても相手と幸せになれる場合もあります。

Bさんは、自分が結婚したいと思う相手の条件や理想を考えてみましょう。そして、その相手と出会うためには、どうすればよいかを考えてみましょう。出会いの場や方法は様々ですが、以下のようなものがあります。

友人や知人の紹介：信頼できる人から紹介してもらえるので、安心感がある
合コンやパーティー：気軽に参加できるので、多くの人と知り合える
婚活サイトやアプリ：自分の希望に合った相手を探せるので、効率的に出会える

Bさんは、自分に合った出会いの場や方法を選んで試してみましょう。また、結婚するためには、自分磨きやコミュニケーションスキルも大切です。自分に自信を持って、相手に興味を持って、素直に表現することで、相手に好印象を与えることができます。

事例3：給料が安くて子供が育てられない

Cさんは、40代の男性で、製造業に勤めています。Cさんの年収は約500万円で、平均と同じくらいです。Cさんは、子供が2人いますが、教育費や生活費などでお金が足りないと悩んでいます。Cさんは、子供を育てるためにどうすればよいのでしょうか？

解決策：Cさんは、まず自分の家族の状況やニーズを把握してみましょう。子供の年齢や性格や夢などによって、必要な教育費や生活費は異なります。また、自分や配偶者の収入や支出も確認してみましょう。家族全員の収入と支出のバランスが悪ければ、お金が足りなくなります。

Cさんは、赤字かバランスが悪いことが多いでしょう。その場合は、収入を増やすか、支出を減らすか、あるいは両方を行う必要があります。収入を増やすためには、給与交渉や副業や投資などの方法があります。支出を減らすためには、生活費や住居費や娯楽費などの節約術があります。

Cさんは、自分に合った方法を選んで実践してみましょう。また、子供を育てるためには、目標や計画を立てることも大切です。毎月どれくらい教育費や生活費を使うか、将来どれくらい必要かなどを決めましょう。そして、家族全員で協力してお金を管理することで、目標に近づくことができます。

以上が、給料が安くて生活できない人からよく寄せられる相談事例とその解決策です。他にも、給料が安くて借金が返せない人や給料が安くて老後が不安な人などの事例もあります。給料が安くて生活できないと感じる人は、自分の状況や問題を分析して、自分に合った解決策を探してみましょう。この記事で紹介した方法やサービスを利用することで、給料が安くても生活できるようになる可能性があります。